GRUPPLEKTIONER LÄNGD
För dig som vill utveckla dina färdigheter inom längdskidåkning erbjuder vi under vecka 52-1 samt vecka 6-9 grupplektioner för nybörjare, fortsättning samt dig som vill träna teknik i klassisk stil.
Nybörjare - För dig som är helt nybörjare. Vi övar på balans, tyngdöverföring och att röra oss framåt i de olika växlarna. Diagonal, stakning med frånskjut, uppför och utför.
Fortsättning - För dig som har åkt lite och vill utveckla din teknik för att få bättre flyt i åkningen. Vi övar på tyngdöverföring, glidfas och balans i åkningen och att få flyt mellan de olika växlarna.
Teknikpasset - För dig som åkt lite längdskidor tidigare men vill fräscha upp din teknik för att få mer åkglädje i spåret och våga dig ut på fjället.