CBIS 6244214

SOMMAR HIIT

Occasions

20 | July 09:15
27 | July 09:15

Information

  • Website www.tranamedhanna.se
  • Price 50 kr per pass eller 150 kr för hela sommaren.
  • Arena Lofsdalen

Utomhusträning på parkeringen vid Karins Sportbod. Drop-in (ställs in vid regn).
Högintensiv intervallträning med enkla övningar som vi utför med främst kroppsvikten.

Vi varvar kondition och styrkeövningar. Under passet jobbar vi allt annat än i takt- här får du möjlighet att pusha dig mot din maxgräns under arbetsintervallerna och sedan vila en kortare stund. Ta med din partner, barn, kollega, vän eller varför inte din granne och pusha varandra.