CBIS 6244216

SOMA MOVE

Occasions

24 | July 18:00

Information

  • Website www.tranamedhanna.se
  • Price 50 kr per pass eller 150 kr för hela sommaren.
  • Arena Lofsdalen

Utomhusträning på parkeringen vid Karins Sportbod. Drop-in (ställs in vid regn).
I detta pass förenas rörelse och kunskap, en praktik grundad på teorin om att använda kroppen som helhet för att bli stark, smidig och skadefri.

Du arbetar barfota med kroppen som ditt motstånd och med underlaget som ditt redskap. Händer och grepp är tongivande och varje rörelse seglar på kraftfulla andetag. Rörelserna utförs på golvet och kan kännas yogiska, gymnastiska eller som att de är hämtade från funktionell fysträning eller kampsport. Passet har en skön och kraftfull musik som bakgrund, utan att man behöver följa någon särskild takt eller tempo. Begränsat antal mattor finns att låna så ta gärna med egen om ni har.