CBIS 6355736

SOMA MIND

Occasions

16 | January 20:15
23 | January 20:15
30 | January 20:15
06 | February 20:15
13 | February 20:15
20 | February 20:15
27 | February 20:15
05 | March 20:15

Information

  • Website www.tranamedhanna.se
  • Price 100 kr per tillfälle,150 kr för hela veckan eller 500kr för en säsong. Betalas på plats; kort, kontant eller swish! Drop-in!
  • Arena Lofsdalen

Vi kör SOMA MIND, ett skönt och avslappnande pass.
Träningen sker på Karins sportbod i skidhyran.

SOMA MIND® är en praktik på yogamatta i en lugn atmosfär, med enkla, stilla stretchpositiuner. Instruktören guidar andning, avspänning och fokus på ett konkret och lugnande sätt. Praktiken förbäättrar balansen i nerv- och hormonsystemet och stimulerar till djupare andning, bättre cirkulation och en känsla av lugn och trygghet.

Drop-in! Ett begränsat antal yogamattor finns att låna så ta gärna med egen om ni har.